Les bureaux FlexiSpot peuvent se transformer pour que vous puissiez travailler confortablement. Notamment, où vous pouvez travailler debout tout en ayant le confort d’une personne assise.
En effet, en restant dans une même position toute la journée, votre corps se fatigue facilement. C’est pour remédier à ce genre de situation que sont utilisés les bureaux FlexiSpot assis debout. Il est temps de faire le tour de ses avantages.
Quels sont les avantages des bureaux flexibles assis debout pour la santé ?
De nature, le corps humain est plus en bonne santé lorsqu’il bouge. Or, lorsque vous travaillez tout le temps au bureau, vous devez rester assise pendant de longues heures.
Mais en utilisant les bureaux flexibles, vous avez la possibilité de choisir votre posture de travail. De plus, cela procure plusieurs avantages pour la santé.
Les bureaux à hauteur réglable sont bons pour améliorer la souplesse des muscles. Il est important pour la colonne vertébrale de toujours rester active. Pour cela, elle a besoin d’être en mouvement fréquemment.
Un autre grand avantage des bureaux FlexiSpot, c’est qu’ils préviennent le mal de dos. Bien que la position assise soit nommée position de repos, ce n’est plus le cas si vous le restez pendant plusieurs heures d’affilée.
Cela va endommager votre colonne vertébrale, mais aussi les genoux et les chevilles.
Pourtant, lorsque ces trois principales zones sont affaiblies, c’est le dos en entier qui subit les conséquences. Les bureaux flexibles sont une solution idéale pour vous prévenir d’un mal de dos précoce.
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Outre ces grands avantages, alterner la position assise et debout pendant vos heures de travail sont aussi utile pour :
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- Éviter les problèmes de circulation sanguine,
- Réduire les maladies cardio-vasculaires,
- Initier la perte de poids : il est dit que rester debout permet de brûler 50 calories en plus que la position assise.
- Booster votre productivité au bureau
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Il est important de noter que plusieurs pays imposent maintenant l’utilisation de bureaux à hauteur réglable au travail.
Les bureaux FlexiSpot
Il y a plusieurs marques de bureau assis debout. Pourtant, la marque FlexiSpot fait beaucoup parler d’elle. Notamment, pour son design épuré, l’ergonomie des bureaux et le tarif assez raisonnable.
En effet, vous pouvez trouver des bureaux FlexiSpot à moins de 300 €. Les types de bureaux assis debout les plus populaires de la marque sont :
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FlexiSpot E1
Ce bureau assis debout propose dans ses fonctionnalités un système électrique pour guider la hauteur de votre bureau et montrer un affichage LED. L’inconvénient de ce bureau, c’est qu’il est vendu séparément avec le plateau.
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FlexiSpot Q8
Il s’agit d’un bureau complet avec plateau, moteur électrique et télécommande pour régler la hauteur du bureau. Toutefois, la télécommande ne possède que deux boutons pour descendre et pour monter.
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FlexiSpot H1
Ce dernier model de la marque FlexiSpot est le moins cher. Il ne coûte que 199,99€ pour un bureau avec des pieds à hauteur ajustables. Il est vendu sans plateau, mais peut supporter jusqu’à 80 kg de charge.
