Pour beaucoup, les vacances d’été sont un moment tant attendu pour se déconnecter du quotidien professionnel. Cependant, la capacité à décrocher du travail varie considérablement d’une personne à l’autre. Certaines personnes trouvent qu’il leur faut seulement quelques jours pour se détendre et couper les liens avec les responsabilités professionnelles.
Reportage de BFM Business: Vacances d’été : Le temps nécessaire pour décrocher du travail.
D’autres, en revanche, peuvent avoir besoin de plus de temps pour vraiment se déconnecter mentalement et émotionnellement.
Mettre en place des limites claires entre le travail et les vacances d’été dès le départ
Pour certains travailleurs, il est également important de mettre en place des limites claires entre le travail et les vacances dès le départ. Cela peut inclure la désactivation des notifications professionnelles, la définition d’une période spécifique chaque jour pour vérifier les e-mails, ou même laisser derrière soi le téléphone ou l’ordinateur portable.
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Enfin, pour ceux qui ont des responsabilités importantes ou des rôles de leadership, il peut être plus difficile de décrocher complètement. Dans ces cas, planifier à l’avance une transition progressive vers les vacances peut être crucial pour assurer une véritable détente et revitalisation.
